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Lolbee

  • : Lolbee
  • : Je souhaite simplement, à travers ce blog, faire partager ma passion, la course à pied. J'aime non seulement courir mais également tout ce qui l'entoure, l'atmosphère des courses, les rencontres diverses et variées, l'effort fourni durant les entraînements et son lot de souffrances, les sensations particulières ressenties lors des longues distances, le bien-être des arrivées, l'émulation, les encouragements.....une grande famille la course à pied !
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Mes modestes chronos

 

5 km   21'57'' (septembre 2012)

10 km  43'43'' (septembre 2012)

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14 février 2011 1 14 /02 /février /2011 14:38

  

Première course de reprise après plus d’un mois d’arrêt, je sais que ça va être dur….mais bon, comme me dira Angie à la fin de la course, j’ai mis mon short qui court vite donc ça devrait aller !

Départ du 5 km à 10h, le 15km (et le 15km relai) part quant à lui à 10h30 ce qui me laisse le temps d’arriver et d’encourager les autres sur le départ du 15km. Après de grosses difficultés pour me garer, j’arrive à 9h30 juste le temps de m’échauffer rapidement avant de prendre le départ. Au bout de 2 km je suis déjà essoufflée et j’ai mal au ventre (aux abdos ????) , le parcours est légèrement différent de celui de l’année dernière mais à dire vrai, je ne me rappelle plus de grand-chose, je n’avais qu’une envie, FINIR ! Au 3ème kilo je suis déjà au bout de mes forces et je sens bien que je ralentis …puis j’aperçois au loin une folle furieuse Angélique qui nous encourage, ça fait du bien , dernier virage, c’est la fin, je donne tout ce que j’ai, c'est-à-dire plus grand chose et je termine en 24’15’’, c'est-à-dire en 20 secondes de plus que d’habitude sur un 5km, la première SEF est juste devant moi….après un mois d’arrêt total je ne suis pas si mécontente que ça en fait. A peine le temps de me rhabiller, d’encourager le départ du 15km et l’arrivée des premiers relais qu’il faut déjà faire chemin inverse pour aller à la rencontre Angélique et finir avec elle en papotant….soit 5 kilo en plus trop cool !!!

Bref, une belle matinée, beaucoup de plaisir à partager et le bonheur de se retrouver !

 

les premières photos ...

 

 

Dernier virage :

 

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A l'arrivée Avec Angélique :

 

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24'15'' (12,371 km/h)

2ème SEF / 25

6ème féminine / 63

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commentaires

A
<br /> Heu surtout toi car moi je m'embarque que sur le 10km, l'année prochaine je te suis sur un semi mais faut que je m'y prépare car pas envie de finir à la nuit ma course lol<br /> <br /> <br />
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L
<br /> oui oui oui !!!! vivement le semi de Nogent...... on va souffrirrrrrrrr !!!!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Bravo c'était une jolie course de reprise avec the best short Adidas. Prochaine course Nogent et le semi yééééééé<br /> <br /> <br />
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