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Lolbee

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  • : Je souhaite simplement, à travers ce blog, faire partager ma passion, la course à pied. J'aime non seulement courir mais également tout ce qui l'entoure, l'atmosphère des courses, les rencontres diverses et variées, l'effort fourni durant les entraînements et son lot de souffrances, les sensations particulières ressenties lors des longues distances, le bien-être des arrivées, l'émulation, les encouragements.....une grande famille la course à pied !
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11 novembre 2013 1 11 /11 /novembre /2013 10:34

 

En route vers Versonnex, petite commune de l’Ain en ce dimanche après-midi très instable. Au programme, un cross de 6km pour les femmes (2 boucles de 3km) et 9km pour les hommes (3 boucles). Mais avant les courses des enfants.

Il pleut sur la route, le terrain risque d’être bien gras, d’autant plus que la majeure partie de la course se déroule en forêt et sous-bois. Les pointes ne sont malheureusement pas les bienvenues étant donné que 2 km se font sur route et graviers.  

Sur place il pleut toujours mais cela semble se dégager. On regarde les courses des enfants, du super-microbe aux minimes. C’est très rigolo, ils ont la pêche ! Le soleil est de retour, mais pas pour longtemps, il repleut et je pars m’échauffer sur le parcours, je vais faire la première boucle de 3 km.  Comme on s’y attendait, le terrain est terrible, ce n’est pas de la boue mais des marres de gadoue. Je me dis que le plus simple quand la course sera lancée c’est d’aller en plein dedans puisque de toute façon on finira crades de chez crades. Je finis par quelques lignes droites, montés de genoux et talons fesses.

Pour une fois, j’ai fait un long échauffement, je ne me sens pas au top, mais sitôt mes multicouches retirées je me sens bien plus légère et plus en forme pour attaquer. Je n’ai pas vraiment d’objectif sinon de me faire plaisir et de retrouver goût aux courses et surtout un peu de confiance. Le départ tarde à être donné, le déluge est là, je suis frigorifiée dans mon petit short et débardeur.

 Je prends un départ assez lent, surtout dû au fait que étonnement ça ne part pas très vite devant et je suis vite bloquée dans le peloton. Je zigzague pour m’en sortir mais je perds de précieuses secondes. Peu importe, je suis là pour me faire plaisir, et ça marche puisque je remonte facilement beaucoup de coureurs. Arrivés dans la forêt je me sens super bien, je n’évite absolument pas la boue et gagne beaucoup de temps par rapport aux autres qui sont bien hésitants et précautionneux. Je double une féminine qui n’apprécie pas et me repasse devant, mais ralentit juste après ; je la redouble, j’ai vraiment la patate mais elle apprécie encore moins et me repasse devant avec un bon coup de coude dans mes côtes au passage…. Je suis très en colère et lui fait un signe de mécontentement (mais rien de vulgaire hein !) en mettant un bon coup d’accélérateur pour la doubler définitivement. Je suis étonnée de ma forme, je remonte plein de coureur et je rejoins 4 filles que je vais dépasser en 1km, elles se sont accrochée et finalement je ferai le reste de la course avec l’une d’entre elles qui me colle aux talons.

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 Je n’aime pas vraiment ce genre de situation car j’ai toujours peur qu’elle se laisse « tirer » puis me double à la fin. Ca zigzague dur en forêt mais c’est extrêmement drôle de sauter de mare en mare. Sortis de la forêt on emprunte un chemin de terre qui se transforme en allée de graviers, ça casse un peu le rythme, d’autant plus que nous ne sommes plus protégés du vent et que nous nous le prenons de pleine face. Cette portion de course est la moins agréable mais rapidement on rejoint la route pour la fin de cette première boucle. Après une bonne côte ou j’arrive à pendre de la distance, on descend jusqu’à la fin de cette première boucle en passant par la zone d’arrivée. J’aperçois Julien de loin qui dégaine l’appareil photo et m’encourage à mon passage. Je suis facile, je souris même.

On enchaîne la même deuxième boucle, le terrain a été labouré, on glisse beaucoup plus. Je commence à accélérer, la fille derrière moi tient bon même si je sens qu’elle ne me talonne plus. Le dernier kilomètre va être un peu plus douloureux, je n’ai vraiment pas envie de me faire doubler, dans la monté qui nous amène à l’arrivée, on m’annonce 4ème femme….bizarre je pensais être 5ème…peu importe, j’entame la descente qui fait bien mal aux cuisses et sprinte à l’arrivée. Je termine en 28’40’’, 4ème féminine et 2ème SEF.

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 Je suis très contente vu le parcours et mes récentes expériences, je me suis un peu réconciliée avec les courses.

De manière générale, cette course est très bien organisée, on choisit son lot à l’inscription, sac, tee-shirt, coupe-vent,… je choisi un coupe-vent sans manche. Je déplore juste que pour les récompenses du podium, les filles aient des bouquets de fleurs alors que les garçons se voient offrir 2 bouteilles de vin, dont un magnum……Cependant, nous avons également reçu une invitation au centre aquatique de Vitam, juste à côté de l’appart.

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Cette semaine va être light au niveau entraînement, d’autant plus qu’un autre 6km sur route, beaucoup plus vallonné,  m’attend le we prochain à Vétraz-Monthoux. Mais il faudra bien garder en tête de se faire plaisir ! 

 

 

 

 

 

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Published by lolbee - dans Compétitions
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