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Lolbee

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  • : Je souhaite simplement, à travers ce blog, faire partager ma passion, la course à pied. J'aime non seulement courir mais également tout ce qui l'entoure, l'atmosphère des courses, les rencontres diverses et variées, l'effort fourni durant les entraînements et son lot de souffrances, les sensations particulières ressenties lors des longues distances, le bien-être des arrivées, l'émulation, les encouragements.....une grande famille la course à pied !
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12 mai 2011 4 12 /05 /mai /2011 12:21

 

Ce dimanche 8 mai se déroulait le trail des Aubins à Bruyères-sur-Oise, petit commune du 95 à encore 1H de route de chez moi !

Cette fois-ci, on a fait du covoiturage ; j’ai emmené 2 filles extra , Magali que j’avais rencontrée l’année dernière au trail du Cul d’Enfer à Mondeville et avec qui j’ai également fait les foulées du Moulins (trail de 20 km) et Cathy, traileuse de choc originaire de Saône-et-Loire mais fille adoptive de Nîmes dont elle a gardé le doux accent.

 

7H30 : je les récupère à et c’est parti pour 1H de route ou plutôt de bavardage….c’est vachement plus agréable que d’être seule.

 

8H30 : on arrive à Bruyère-sur-Oise et on se gare juste à côté du départ, les inscriptions sont faites en 5 minutes ainsi que l’arrêt pipi car il n’y a pas de queue !!

 

9H : nous sommes en tenue et on attend – toujours en discutant- le départ. Magali qui a couru un 1500m la veille nous dit qu’elle va y aller mollo. Soudain on m’interpelle en me demandant si ce n’est pas moi la traileuse de choc qui fait tous les trails de la région….waouh !! Je suis une star !!!!!!!    en fait ce quelqu’un qui s’appelle Laurent m’a reconnue grâce à mon blog et on commence la discussion, toujours autour de la course à pied….

 

9H15 : on va s’échauffer 5 minutes (histoire de dire qu’on s’échauffe) avec Cathy

 

9H30 : c’est le départ et ça démarre un peu vite sur les routes goudronnées. Après 2 km on traverse l’Oise et on emprunte une montée où tout le monde marche sur un sentier étroit. Il fait déjà très chaud et je suis en nage. Je fais ce trail, un peu comme tous les autres courses en ce moment, dans la douleur, ma jambe gauche me fait toujours très mal. Toute la première partie du parcours se fait en montée. J’arrive à courir sur d’assez grandes portions là où les autres marchent et luttent (mes cuisses brûlent mais je suis plutôt à l’aise en montée) et je me fais redoubler par les même coureurs dès que cela devient plus plat ou en descente (faut vraiment que j'apprenne à descendre !!). On va jouer à ce petit jeu pendant la plus grande partie du trail, ce qui à chaque fois donnera lieu à des petits commentaires. Puis on aborde une partie plate, je vais suivre une féminine pendant un certain temps ; elle se plaint de ses pieds qui chauffent , je ne suis pas non plus en grande forme…La descente est assez raide par moment, je ne suis pas très à l’aise mais la coureuse qui me précédait l’est encore moins, je la double et j’accélère dès que c’est possible. Je ne donne pas tout, j’essaie de garder des forces car il me semble qu’il reste encore une montée ; en tout cas il est impossible qu’on ait fait 650m de dénivelé comme indiqué. Or je reconnais à un moment le chemin du retour qui est le même que celui emprunté à l’aller et un monsieur sur le côté me dit que c'est presque terminé….la féminine me redouble, il reste 3 km, j’arrive à accélérer et la redoubler et j’accroche 2 coureurs, enfin la ligne d’arrivée….

 

Magali arrive quelques minutes plus tard, elle est tombée et s’est tordue la cheville….

On me confirme que le parcours n’avait que 360m de dénivelé au lieu des 650m indiqués….

 

  photo.JPG

 

Petite photos des grandes gagnantes de ce jour, Cathy 1ère V1F et Stéphanie 2ème SEF..je fais un peu tâche sur la photo avec ma 4ème place SEF (et en plus je me suis transformée en fille….) mais les autres ont insisté en disant que 4ème c’est pas mal…ouai ok c’est un peu vrai !

 

On poursuit avec un pique nique arrosé et calorique pour se remettre de tout ça retour à la maison en bavardant entre filles.

 

 

1’47’’28 (10,61 km/h)

100ème / 198 arrivants

9ème féminine / 42

4ème SEF / 15

 

 

A ce jour Magali va mieux et elle pense même à faire les Carrières en mode tortue ...

 

 

 

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Published by lolbee - dans Compétitions
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commentaires

Sydoky 20/05/2011 18:23


Hélas non ! Je m'étais engagée à aider des copines sur le 10km de la Ronde de Choisy car j'ai sortie longue ce jour là ;)
Ben viens faire le trail de la Course du Muguet à Chaville le 25 juin ;)


lolbee 24/05/2011 17:08



je suis déjà sur un WE trail dans le nord....


mais je ne désespère pas de te croiser (enfin de me faire doubler...) sur une course



lolbee 20/05/2011 16:46


j'y serai aussi normalement ! Tu n'y seras pas ?? quand aura t-on le plaisir de se voir sur une course ?


Sydoky 20/05/2011 16:01


Pas en grande forme mais un beau résultat tout de même ! Bravo pour ce trail !

(Tout un groupe de mon club va aller au trail des Carrières de Mondeville)