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Lolbee

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  • : Je souhaite simplement, à travers ce blog, faire partager ma passion, la course à pied. J'aime non seulement courir mais également tout ce qui l'entoure, l'atmosphère des courses, les rencontres diverses et variées, l'effort fourni durant les entraînements et son lot de souffrances, les sensations particulières ressenties lors des longues distances, le bien-être des arrivées, l'émulation, les encouragements.....une grande famille la course à pied !
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5 km   21'57'' (septembre 2012)

10 km  43'43'' (septembre 2012)

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28 septembre 2010 2 28 /09 /septembre /2010 11:05

 

C’est par un froid presque glacial que nous nous sommes retrouvés pour courir 1,2 ou 3 boucles de ce parcours de 3.3 km et étant donné que je n’aime pas bien ça, j’ai opté pour le 6.6 km.

 

L’inscription se fait très rapidement mais tout se complique quand il faut trouver les toilettes …. Ba oui, ça peut paraitre futile, mais c’est un point hyper important sur une course, surtout quand on apprend qu’il n’y en a pas et qu’il faudra courir avec une envie de faire pipi….finalement une solution de fortune est trouvé et nous allons tous défiler dans un bureau qui lui possède des toilettes… je vous raconte pas la tête du gars qui y travaillait et qui a du subir cet aléas !! . "Heureusement", nous ne sommes que 200 à prendre le départ… c’est un peu décevant, mais en même temps, il n’y avait pas eu beaucoup de pub sur cette course…

Nous prenons le départ avec un peu de retard et je démarre assez vite ; il n’y a pas grand-chose à dire sur cette course hormis la route défoncée à certains endroits (donc course non accessible aux handisports), la monotonie du parcours : je trouve qu’ils auraient pu faire un effort et trouver un circuit qui ne nous fasse pas faire le hamster et qui nous montre autre chose que des immeubles !! J’habite dans cette ville et il y a plein d’autres endroits beaucoup plus sympathiques et "touristiques"…, la trop grande présence de voitures sur le parcours (par endroits on sentait même les odeurs des gaz d’échappement ). Je suis très critique mais je trouve que cela aurait pu être un peu mieux géré…

En ce qui concerne ma course à proprement parlé, comme je l’ai dit plus haut, j’ai démarré assez fort ce qui fait que j’ai bien lutté pour maintenir le cap et augmenter la vitesse sur la deuxième boucle.

Du début à la fin j’ai suivi une coureuse, on a joué un petit moment à « tu me dépasses, je te dépasse » et finalement je n’ai pas réussi à la doubler, elle termine devant moi à 4 secondes….pas vraiment rageant (même si j’aurais préféré être devant) car cela m’a permis d’accélérer et de me dépasser sur tout le parcours, sans jamais relâcher la pression. Cela a été très payant car j’ai couru avec une moyenne de 12,9 km/h sur plus de 6km, ce qui ne m’étais jamais encore arrivé…l’entraînement qui paye ?

 

 

Temps : 30’46’’ (moyenne de 12,9 km/h)

2ème féminine

1ère de ma catégorie

 

 

IMG_4079-1.jpg

 

 

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La suite de mes entrainements...en vacances....à San Francisco.....

 

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Published by lolbee - dans Compétitions
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